Les Chakras introduction

Chakras

Namaste,

dans cette article je vais essayer de vous définir ce que sont les chakras. Nous avons plusieurs types de chakras, les majeurs, mais aussi les mineurs, dans cette article je ne traiterais que des majeurs.

Ainsi notre corps s'organise autour de canaux (Nadî) dans lesquels circulent les énergies.

Ils sont au nombre de trois:

• Nadî Pingala qui est le canal droit de l'énergie solaire,(N°D)
• Nadî Sushumna qui est le canal central du Feu cosmique,(N°C)
• Nadî Ida qui est le canal de gauche de l'énergie lunaire.(N°B)

Les 7 Chakras principaux sont les suivants:

1.Mooladhara.= Racine

2.Swadhistan.= Plexus Aortique

3.Nabhi=nombril correspond Plexus solaire

4.Anahat=coeur correspond Plexus cardiaque

5.Vishuddhi.=Gorge et toute cette Zone( épaule, cou, glande thyroïde..)

6.Agnya.=centre du cerveau

7.Sahasrara.= sommet du crâne

Chaque chakra à une correspondance avec un élément, une couleur, une planète, un jour, des organes.....

Ces chakras et canaux font partis d'un ensemble, qui est appelé la Kundalini (N°A)

Kuṇḍalinī est un terme sanscrit lié au Yoga qui désigne une énergie située dans la base de la colonne vertébrale au niveau du chakra Racine.

Elle est souvent représentée comme un serpent enroulé sur lui-même trois fois et demi. Par la pratique de la méditation , la kuṇḍalinī s'éveillerait et monterait le long de la colonne vertébrale depuis l'os sacrum jusqu'au sommet du crâne, progressant d'un des sept chakras à l'autre afin de les harmoniser un à un par l'intermédiaire du canal sushumna.

La Kuṇḍalinī est désignée comme « énergie cosmique », « énergie vitale » ou « énergie divine » selon les auteurs qui l'emploient et la tradition qui l'utilise.

De manière à approfondir le sujet j'organise le Dimanche 31 janvier 2016 de 14h à 17h, une séance atelier conférence sur ce sujet, à la Bulle de Bonheur, à Grenoble.

Au programme 1h30 de yoga avec un travail sur les chakras, puis 1h30 de conférence plus théorique sur les chakras. Vous pourrez à l'issu de cet atelier repartir avec un guide pratique sur les chakras et la pratique du Yoga.

Réservez dès maintenant les places sont limitées!

Excellente journée à tous.

Om Shanti.

Christel

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